MER ÄN BARA BILDER forts…

När jag är ute och fotograferar och vidare tar med mig naturen in genom mina fotografier, förlänger och breddar jag naturens och bildernas kraft när jag redigerar på datorn. Det är som en form av meditation när jag arbetar mig igenom en droppes ljus, ett blads skiftning, en blommas pistill.

För de flesta av oss kommer både mindre och större gropar och hinder på våra livs stigar, - det är en naturlig del av livet tänker jag.

Jag tror dock att om jag medvetet tränar min hjärna till att uppskatta små ting, kommer min återhämtning att underlättas och livet blir dessutom betydligt mer lustfyllt.

Med mina bilder vill jag skapa mentala kompasser som hjälper mig att hålla ett positivt fokus framåt och så mår jag bra av att få arbeta kreativt.

TRÄDGÅRDEN - SINNENAS FRIZON

Trädgården har fått en betydande roll i min rehabilitering, troligen för att jag gjort den till en frizon som placerats utanför prestationens värld.

Egentligen kan jag inte mycket om trädgård och kanske är det en anledning till att jag kan slappna av och finna en fri och rofylld sinnesstämning där. Jag vill inte odla grönsaker eller något som leder till kontinuerligt omhändertagande och ansvar. Jag har bestämt mig för att fokusera på växter och blommor som är vackra och som skapar en känsla av frihet med oregelbundna mönster och former. Angående prestige har jag lagt ribban vid backtimjans nivå.

Det fantastiska med trädgården är att den alltid har något att erbjuda mitt mående. Det finns en syssla oavsett stundens sinne och kroppens status. Synintryck, ljud och beröring vid blad, jord och vatten hjälper mig att vara i nuet. Det är som att trädgårdens vackra ting trampar upp för nya mentala stigar och avdramatiserar de tankar som vill uppsöka oro och stress.

Mediciner från burkar har blivit ofrånkomliga i mitt liv. Jag vet dock att naturen, min trädgård och mina bilder därifrån, är ett oerhört värdefullt verktyg, en tillgång och ett komplement till mina syntetiska tabletter och jag är övertygad om att mitt psykiska mående finner unika effekter, utan biverkningar, när jag vistas i naturen, även de dagar då jag endast betraktar, funderar och andas.