Att vi mår bra av naturen är ingen nyhet men forskning styrker tydligt och upprepat att även naturmotiv ger oss flera positiva hälsoeffekter och gynnsamma mentala tillstånd.

Exempel är lägre puls, mindre stress och oro, positiva reaktioner på vårt autonoma nervsystem och högre andel alfavågor i hjärnan.

Man har sett att personer som vistats i en miljö med naturbilder före tandläkarbesök och operationer, har fått en lugnande och ångestdämpande effekt jämfört med personer som fått se abstrakta motiv eller inga bilder alls. Likväl har man sett snabbare rehabilitering och mindre behov av smärtlindring för personer som haft naturmotiv i sin miljö efter canceroperationer.       

Naturmotiv kan effektivt användas för att både främja avslappning och återhämtning samt verka förebyggande för att motverka kronisk stress och stressrelaterade sjukdomar.